Symptome und Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Dank des aufrechten Gehens erreichte der Mensch nicht nur den Höhepunkt der Evolution, sondern machte sich auch viele Probleme zu eigen. Aufgrund der für ein Säugetier unnatürlichen Körperhaltung fällt das gesamte Gewicht auf die Wirbelsäule. Probleme der lumbosakralen Region treten bei jedem dritten Bewohner der Erde auf.

Was ist Osteochondrose der Lendenwirbelsäule?

Das Hauptproblem der Wirbelsäule im Lendenbereich besteht darin, dass die gesamte Belastung tagsüber auf diesen Bereich fällt. In Kombination mit extremer Beweglichkeit wird auch der Rücken extremen Belastungen ausgesetzt. Die Lendenwirbelsäule wird durch dystrophische, deformierende Veränderungen zerstört, der Bandapparat wird schwächer und verliert an Elastizität, die Bandscheiben werden komprimiert und der Zwischenwirbelabstand nimmt ab. In kritischen Stadien der Erkrankung beginnen sie mit Knochengewebe zu überwuchern, wodurch die Nervenenden eingeklemmt werden. Die Folge sind Schmerzen. Symptome einer lumbalen Osteochondrose

Die Symptome von Problemen im unteren Rückenbereich treten langsam und über einen längeren Zeitraum auf. Häufig wird die Diagnose bei fortgeschrittenen Krankheitsformen gestellt, wenn es zu ausgeprägten Exazerbationsphasen kommt. Daher ist es sehr wichtig, die Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose von einer zufälligen Erkrankung oder der Folge körperlicher Aktivität unterscheiden zu können. Die Hauptsymptome der Krankheit sind wie folgt:

• Schmerzen im unteren Rücken. So trivial es auch sein mag, dieses auftretende Symptom sollte Sie über eine Untersuchung nachdenken lassen. Im Anfangsstadium können Schmerzen beispielsweise nur nach dem Heben von Gewichten auftreten, aber jedes Mal und ständig. Mit zunehmender Entwicklung wird der Schmerz konstant und zum Zeitpunkt des Anfalls unerträglich.
• Eingeklemmte Nervenenden schränken die Bewegungsfähigkeit in verschiedene Richtungen erheblich ein. Beugungen, Drehungen oder eine einfache Sitzposition können schmerzhafte Anfälle hervorrufen, die sich über das gesamte Bein entlang bis zum Schienbein erstrecken (ähnlich einem Stromschlag).
• Eine allmähliche Verletzung der Nervenwurzeln führt zu einer Veränderung der Empfindlichkeit der Beine und das Symptom kann zunehmen oder abnehmen. Gekennzeichnet durch ein Gefühl von Brennen, Taubheit, Kribbeln und Kribbeln im Kreuzbein und darunter. Wenn Sie dieses Krankheitszeichen ignorieren, führt dies zu Muskelschwäche und einer Verschlechterung der Sehnenreflexe.
• Lokale Abnahme der Hauttemperatur, Blässe, Trockenheit, Erschlaffung, Schmerzen.
• Vermehrtes Schwitzen.
• Spinales Syndrom.
• In extremen Krankheitsstadien sind sexuelle Funktionsstörungen und Probleme beim Wasserlassen möglich.

Anfangsstadium der lumbalen Osteochondrose

Aufgrund der Unregelmäßigkeit der Symptome, die einer gewöhnlichen Müdigkeit nach körperlicher Betätigung ähneln können, ist es schwierig, das Anfangsstadium der Erkrankung zu erkennen. Die Anzeichen sind ausschließlich orthopädischer Natur, aber nach und nach werden die Schmerzen während des Anfalls unerträglich und die Manifestationen der Krankheit korrelieren nicht mehr mit körperlicher Aktivität. Bei einem rechtzeitigen Besuch bei einem Spezialisten dauert die Behandlung etwa 2 Monate und bis zur vollständigen Genesung noch einige weitere. Die primären Anzeichen der Krankheit sind:

• Schmerzen im Lendenbereich (Nervenwurzelreizung);
• schmerzhaftes Stechen in den unteren Extremitäten, das beim Gehen auftreten kann;
• charakteristisches Knirschen und Unwohlsein, das besonders häufig morgens auftritt.

Lumbale Osteochondrose 2. Grades

Laut Experten ist die lumbale Osteochondrose im Stadium 2 die häufigste Form der Erkrankung bei Patienten, da das erste Stadium von den Patienten selbst kaum bemerkt wird und schwer zu diagnostizieren ist. Die Entwicklung der Krankheit führt zu neuen, ausgeprägteren Symptomen, die den Patienten viele Jahre lang begleiten, bevor er in das dritte Stadium übergeht. Die Symptome des zweiten Grades der Krankheit sind wie folgt:

• Lumbodynie und Lumboishalgie;
• primäre Beweglichkeit des Wirbelsäulensegments;
• primäre Zerstörung des Faserrings und angrenzender Gewebe;
• Kompression von Nervenwurzeln;
• der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt ab;
• Reizung der Nervenenden

Lumbale Osteochondrose 3. Grades

Noch vor 20 Jahren war die Bandscheibendegeneration dritten Grades eine Erkrankung bei Patienten über 40 Jahren. Heute ist die Erkrankung deutlich „jünger“. Als äußerst fortgeschrittenes Krankheitsstadium gilt die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule 3. Grades, bei der therapeutische Übungen und Massagen bereits minimale Wirkung zeigen und entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente zwingend erforderlich sind. Die allgemeinen Symptome dieser Phase sind wie folgt:

• ischialgische Skoliose – Neigung des Körpers weg von der Krankheitsquelle;
• Taubheitsgefühl der unteren Extremitäten;
• Wirbelsäulendeformität;
• radikuläres Syndrom;
• Bildung von Zwischenwirbelhernien;
• Zerstörung des Faserrings;
• anhaltender Schmerz, der sich vom Gesäß bis zu den Beinen (äußeren Oberschenkeln) ausbreitet.

Osteochondrose der Lendengegend 4 Grad

Dabei handelt es sich bereits um einen extremen Grad der Krankheit, der sich nur entwickeln kann, wenn die Symptome über mehrere Jahrzehnte hinweg völlig ignoriert werden. Es ist gekennzeichnet durch vollständigen Abbau und Zerstörung des Knorpelgewebes sowie degenerative Verformungen der Bandscheiben. In diesem Stadium kann der Patient aufgrund von Schmerzen teilweise oder vollständig gelähmt sein oder seine Beweglichkeit verlieren, bis hin zur Behinderung. Die Behandlung einer lumbalen Osteochondrose Grad 4 erfolgt in den meisten klinischen Fällen durch eine Operation mit aktiver medikamentöser Unterstützung.

Verschlimmerung der lumbalen Osteochondrose

Bei anhaltenden Symptomen haben Exazerbationen der lumbalen Osteochondrose eine starke Schmerzwirkung. Akuter stechender Schmerz (Hexenschuss) aufgrund eingeklemmter Nervenwurzeln breitet sich sofort vom unteren Rücken bis zum Ischiasnerv aus. In kritischen Fällen ist ein Gefühlsverlust bis in die Zehen möglich. Akute Läsionen können die Funktion des Beckensystems beeinträchtigen (Inkontinenz, sexuelle Dysfunktion, Verstopfung). Besonders gefährlich ist das „Cauda-equina-Syndrom“. Unterhalb des Erkrankungspunktes kommt es zum völligen Kontrollverlust.

Symptome einer lumbalen Osteochondrose bei Frauen

Trotz aller ähnlichen Symptome weisen die Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose bei Frauen ihre eigenen spezifischen Merkmale auf. Sie werden durch die Tatsache bestimmt, dass die Lokalisierung der Krankheit im Beckenbereich negative Auswirkungen auf das weibliche Fortpflanzungssystem hat. Nach der Entwicklung des zweiten Grades der Erkrankung verändert sich der Menstruationszyklus (er kann sogar unregelmäßig sein und direkt von Exazerbationen der Osteochondrose abhängen). Während der Schwangerschaft kann eine lumbale Osteochondrose zu einer Frühgeburt oder Fehlgeburt führen. Es wird auch auf die Saisonalität von Exazerbationen bei Patienten hingewiesen.

Wie behandelt man lumbale Osteochondrose?

Die Behandlung der lumbalen Osteochondrose ist ein langer Prozess und erfordert einen integrierten Ansatz. Abhängig vom Krankheitsstadium, seinen Merkmalen und der persönlichen Verträglichkeit des Patienten werden unterschiedliche Behandlungsarten verordnet. Die medikamentöse Behandlung dient lediglich der Linderung der Schmerzsymptome; Die Krankheit selbst kann nicht allein mit Medikamenten geheilt werden. Die Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule erfolgt mit folgenden Methoden:

• Akupunktur zur Stimulierung von Erholungsreaktionen;
• Hirudotherapie;
• Unterdrückung pathologischer Prozesse;
• alle Arten von therapeutischen Massagen;
• Vakuumeffekt bei Vorsprüngen in der Wirbelsäule, bei Vorliegen von Hernien.

• Behandlungsschema

Der Ansatz zur Bekämpfung der lumbalen Osteochondrose unterscheidet sich je nach Form der Erkrankung grundlegend. Einige Manipulationen sind in der akuten Phase nicht akzeptabel, in der Remission jedoch sinnvoll. Eine Selbstmedikation ist bei dieser Krankheit nahezu unmöglich. Eine Reihe von Übungen wird nur von einem professionellen Masseur unter Aufsicht eines Spezialisten ausgewählt und durchgeführt.

Das Behandlungsschema für lumbale Osteochondrose im akuten Stadium ist wie folgt:

1. Völlige Entlastung der Wirbelsäule. Im Idealfall sollte dem Patienten ausschließlich Bettruhe eingeräumt werden. Für eine größere Wirkung ist es besser, eine spezielle orthopädische Matratze und Polster für den unteren Rücken und Nacken zu verwenden.
2. Verwendung von Muskelrelaxantien. Der Ausgleich pathologischer Prozesse und Schmerzen verstärkt die Wirkung der Massage und löst Muskelverspannungen. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Medikamente eine beruhigende Wirkung haben und daher nicht von Personen verwendet werden sollten, deren Arbeit erhöhte Aufmerksamkeit erfordert.
3. Um die Folgen einer Einklemmung eines großen Nervs zu lindern, werden Blockadeinjektionen auf Basis von Novocain oder Lidocain eingesetzt.

Die Remissionsphase wird nach folgendem Schema behandelt:

1. Die Normalisierung der Weiterleitung von Nervenimpulsen und die Wiederherstellung der Hülle der Nervenenden erfolgt mit Hilfe von B-Vitaminen.
2. Vasodilatatoren werden zur Normalisierung der Blutzirkulation im Gewebe eingesetzt.
3. Physiotherapie verschiedener Art zur Vorbeugung von Exazerbationen. Es gibt viele Varianten: Magnetfeldtherapie, Spezialbäder, therapeutische Massage, Akupunktur.
4. Die Bewegungstherapie ist ein obligatorischer Bestandteil der Rehabilitationstherapie. Die Übungen werden individuell für einen konkreten Krankheitsfall ausgewählt. Ein solches Training hilft dabei, ein Muskelkorsett zu bilden, regelmäßigen Stress abzubauen und die natürliche Beweglichkeit des unteren Rückens wiederherzustellen.

Erste Hilfe bei lumbaler Osteochondrose

Wenn sich der Patient selbstständig bewegen kann, besteht die erste Hilfe bei lumbaler Osteochondrose darin, die Beweglichkeit des unteren Rückens zu minimieren und ihn vor Unterkühlung zu schützen. Sie können schmerzlindernde Medikamente einnehmen, jedoch in mäßiger Dosierung, damit der Arzt die Intensität des Schmerzsyndroms feststellen kann. Ohne eine Untersuchung durch einen Facharzt geht nichts mehr.

Medikamentöse Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Die folgenden Medikamente werden entsprechend ihrer Wirkungsweise in Gruppen eingeteilt.

• Gele, Cremes und Salben – (helfen, Schmerzen zu lindern);
• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
• NSAIDs;
• B-Vitamine.

Übungen

Während der akuten Phase der Erkrankung ist jede körperliche Betätigung mit Belastung strengstens kontraindiziert. Eine Bewegungstherapie bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule muss mit einem Arzt abgestimmt und unter seiner Aufsicht durchgeführt werden. Erfahrene Patienten können selbstständig trainieren, wenn sie die zulässigen Grenzen ihrer eigenen Belastung kennen. Das Übungsset wird je nach Intensität der Erkrankung und Lokalisation individuell ausgewählt.

Massage

Der Einsatz einer Massage bei lumbaler Osteochondrose bleibt ein obligatorischer Bestandteil der Behandlung, Therapie und Prävention. Denken Sie unbedingt daran, dass Sie den Eingriff nur vertrauenswürdigen Spezialisten anvertrauen sollten, nachdem Sie Empfehlungen Ihres Arztes erhalten haben. Sie können selbst eine klassische oder eine andere Massageart wählen, besser ist es jedoch, auf die Empfehlungen eines Spezialisten zu hören, damit der Bewegungsapparat richtig gestärkt wird.

Diät bei lumbaler Osteochondrose

Nur eine richtige, ausgewogene Ernährung kann die Krankheit nicht heilen. Eine Diät bei lumbaler Osteochondrose wird zu einem zusätzlichen Instrument auf dem Weg zur Genesung. Sie sollten mehr Lebensmittel mit einem hohen Anteil an B-Vitaminen, tierischen Proteinen und Kohlenhydraten zu sich nehmen. Es ist notwendig, den Verzehr von einfachen Kohlenhydraten, Salz, Alkohol, Kaffee (Tee), geräucherten Lebensmitteln, Gurken und Gewürzen zu begrenzen.

Kontraindikationen für Osteochondrose

Jede Krankheit weist spezifische Einschränkungen auf, die den Einsatz unterschiedlicher Techniken und Behandlungsmethoden nicht zulassen. Kontraindikationen für Osteochondrose sind mit Nebenerkrankungen verbunden: Magen-Darm-Störungen, psychische Störungen, Blut- und Lungenerkrankungen, ischämisches Syndrom. Unter diesen Voraussetzungen sind aktive Massagen und Bewegungstherapien strengstens untersagt. Bei Verletzungen, Tumoren, Hämatomen und ähnlichen Formationen werden keine Übungen verordnet. Aktiver Sport und Krafttraining sind verboten.

Prävention der lumbalen Osteochondrose

Es ist möglich, Probleme mit dem unteren Rücken zu heilen, aber es ist besser, ihnen vorzubeugen. Daher ist die Vorbeugung einer lumbalen Osteochondrose eine hervorragende Alternative zu einem Arztbesuch. Da es nur wenige Grundregeln gibt, ist es ganz einfach, sich um die Gesundheit der Wirbelsäule zu kümmern. So verhindern Sie das Auftreten einer lumbosakralen Osteochondrose:

• Überkühlen Sie Ihren unteren Rücken nicht.
• Heben und senken Sie bei körperlicher Aktivität Lasten ohne zu ruckeln.
• Tragen Sie keine übermäßigen Gewichte.
• Achten Sie auf Ihre Haltung;
• Ändern Sie regelmäßig Ihre Position und lassen Sie den First nicht in einer Position stagnieren.
• sich körperlich betätigen;
• Versuchen Sie, schwere Arbeiten nicht in der falschen Position und ohne entsprechende Vorbereitung auszuführen.