Schmerzen im unteren Rücken sind ein Begleiter von etwa einem Viertel der Bevölkerung des Landes, sie treten einmal auf oder werden zu einem häufigen Ereignis und begleiten einen Menschen fast sein ganzes Leben lang. Schmerzen im unteren Rückenbereich stören häufig Männer und Frauen im Alter zwischen 35 und 45 Jahren.
Aufgrund von körperlicher Inaktivität, schlechter Ernährung, Übergewicht und ständigem Stress kommt es in den letzten Jahren zunehmend zu Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Jugendlichen und Kindern. Viele Menschen beschäftigen sich daher zunehmend mit der Frage, was zu tun ist, wenn der untere Rücken schmerzt.
Schmerzen im unteren Rücken
Schmerzen in der Wirbelsäule im unteren Rücken können dumpf, schmerzend und stechend sein, und es können auch Gürtelschmerzen im unteren Rücken auftreten. Sie können auf der linken oder rechten Körperseite auftreten, spurlos verschwinden oder ständig wiederkehren und die Lebensqualität und körperliche Aktivität einer Person verschlechtern. Patienten klagen darüber, dass ihr unterer Rücken stark schmerzt. Für den Arzt ist es wichtig, herauszufinden, warum der untere Rücken schmerzt, und dass der Patient eine qualitativ hochwertige Behandlung erhält.
Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken
Manchmal können starke Schmerzen im unteren Rücken durch übermäßige körperliche Aktivität verursacht werden. Die Arbeit auf dem Land, Überanstrengung im Fitnessstudio, das Tragen schwerer Lasten und ein sitzender Lebensstil provozieren den Prozess, wenn der untere Rücken schmerzt. Allerdings verschwinden die Schmerzen meist nach einigen Tagen. Tritt jedoch keine Linderung ein, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um die Ursachen der Schmerzen im unteren Rückenbereich herauszufinden.
Häufige Gründe
Rückenschmerzen im Lendenbereich können verschiedene Ursachen haben. Schmerzen können durch angeborene Erkrankungen der Wirbelsäule, bösartige oder gutartige Tumoren der Beckenorgane sowie infektiöse Prozesse verursacht werden. Ärzte verfügen über genügend Fakten, die erklären, warum der Rücken im Lendenbereich schmerzt. Folgende Schmerzursachen werden identifiziert:
- Akuter oder chronischer Krampf der Rückenmuskulatur.
- Protrusionen (Vorwölbungen der Bandscheibe) und Bandscheibenvorfälle.
- Osteochondrose (dystrophische Schädigung der Gelenke oder Bandscheiben), Spondylose (Verformung, Wucherung des Knochengewebes der Wirbel), Arthrose (Schädigung der Gelenke durch Stoffwechselstörungen).
- Spondylitis ankylosans (eine chronische Erkrankung, die zur Immobilisierung der Wirbelsäule führt).
Bei Männern und Frauen ist Osteochondrose die häufigste Pathologie, die eine Krümmung der Wirbelsäule, eine Kompression der Rückenmarkswurzeln und starke Schmerzen in der Lendenwirbelsäule verursacht.
Eines der bekanntesten Syndrome ist der Hexenschuss – ein Hexenschuss, bei dem der untere Rücken bzw. das Kreuzbein sehr schmerzt.
Im Lendenbereich pulsiert der Schmerz oft, reißt, hält mehrere Minuten, manchmal aber auch mehrere Stunden oder Tage an und verschwindet plötzlich.
Ein dumpfer, schmerzender Schmerz, der unter die Rippen ausstrahlt und mit einer Dehnung der Nierenkapsel einhergeht, ist charakteristisch für eine Nierenerkrankung. Dies kann eine akute Pyelonephritis (ein entzündlicher Prozess, der das Röhrensystem der Nieren betrifft) oder eine Verstopfung des Harnleiters durch Steine (Steine) sein.
Bei anhaltendem allergischem Syndrom, hormonellem Ungleichgewicht und Tuberkulose entwickeln sich quälende Schmerzen im unteren Rückenbereich. In diesem Fall kommt es zur Zerstörung der Wirbel.
Schmerzen im unteren Rücken, die nach rechts ausstrahlen, können Symptome von Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, des Zwölffingerdarms, von Magengeschwüren und eines Aneurysmas (Erweiterung) der Bauchschlagader sein. Bei einer Venenentzündung (Entzündung der Wände venöser Gefäße) und einer Proktitis (Entzündung des Enddarms) schmerzt auch der untere Rücken. Eine Blinddarmentzündung oder Cholezystitis ist durch Schmerzen gekennzeichnet, die in die rechte Seite des unteren Rückens ausstrahlen.
Eine Gürtelrose im Lendenbereich kann durch verschiedene Herpesarten verursacht werden. Oft äußert sich das Virus nicht als Ausschlag, sondern eher als Schmerzen. Um herauszufinden, welche Medikamente es gibt und wie Sie die Schmerzen behandeln können, müssen Sie sich an einen Spezialisten für Infektionskrankheiten wenden, der Sie über die Einnahme antiviraler Medikamente berät. Gürtelschmerzen im unteren Rücken gehen auch mit Entzündungen des Peritoneums, Osteochondrose, Radikulitis und Myositis einher.
Bei Frauen
Schmerzen im unteren Rücken bei Frauen können verschiedene Ursachen haben. Die wichtigsten sind Schwangerschaft, Wechseljahre, Nierenerkrankungen, Störungen des Verdauungssystems, Osteochondrose oder Hernien der Wirbelsäule. Solche Schmerzen im unteren Rücken verursachen nicht nur Beschwerden, sondern können auch den Monatszyklus stören und zu Unfruchtbarkeit führen.
Bei gynäkologischen Problemen treten quälende Schmerzen im unteren Rückenbereich auf. Dabei kann es sich um entzündliche Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane, Endometriose (krankhafte Wucherung des Gebärmutterepithels), Zysten an den Eierstöcken, Polypen, Myome oder andere Formationen in der Gebärmutterhöhle handeln.
Nur ein Spezialist kann feststellen, was die Schmerzen im unteren Rücken einer Frau verursachen kann. Daher müssen Sie nicht selbst entscheiden, was zu tun ist, wenn Ihr unterer Rücken schmerzt. Zunächst müssen Sie einen Gynäkologen aufsuchen.
Oftmals leiden Frauen während der Menstruation unter Rückenschmerzen. Die Gründe sind eine vorübergehende Veränderung des Hormonspiegels, ein Anstieg der Östrogenmenge, die die Empfindlichkeit des Körpers erhöht, Wassereinlagerungen, eine erhöhte Belastung der Wirbelsäule und physiologische Kontraktionen der Gebärmutterwände.
Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft treten bei fast jeder Frau auf, bedürfen jedoch oft keiner Behandlung. Schmerzen im Lendenbereich sind mit einem Anstieg des Körpergewichts und des Drucks auf die Wirbelsäule der schwangeren Frau, hormonellen Veränderungen im Körper, einer leichten Schwerpunktverlagerung und einer Schwächung des Muskel-Band-Systems des Unterbauchs verbunden.
Manchmal klagen Frauen darüber, dass ihr Rücken auch nach der Geburt schmerzt. Experten sagen, dass postpartale Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich nach Mikrotraumata des Bewegungsapparates und der Gelenke der Wirbelsäule auftreten.
Die Instabilität der Wirbelsäule ist ein weiteres Problem für Frauen jeden Alters, auch für Frauen mit leichter Fettleibigkeit. Weitere häufige Ursachen sind Schäden an den Bandscheiben oder Gelenken.
Körperliche Aktivität und längeres Stehen in aufrechter Position verursachen Schmerzen in der Wirbelsäule, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Schwierigkeiten beim Aufrichten des Körpers und den Wunsch, sich hinzulegen und auszuruhen. In der Zeit nach der Menopause kann sich eine Osteoporose entwickeln.
Bei Männern
Das Auftreten periodischer Rückenschmerzen bei Männern kann durch berufliche Aktivitäten verursacht werden, die mit übermäßiger körperlicher Aktivität, unbequemen Körperhaltungen und Arbeiten in der Kälte einhergehen. Die Ursache für Schmerzen, die in die Lendengegend oder die Leiste ausstrahlen, kann eine Nebenhodenentzündung sein – eine Entzündung der Hoden, die sich in einer Schwellung des Hodensacks und Fieber äußert. Bei Prostatitis, einer Blasenentzündung, plagen einen Mann dumpfe Schmerzen auf der linken Rückenseite.
Schmerzen im unteren Rücken bei Männern über 40 Jahren werden häufig durch Bandscheibenvorfälle verursacht. Charakteristisch sind Rückenschmerzen beim Husten, Niesen, Schwierigkeiten beim Beugen und Aufrichten des Rückens. Beim aufrechten Stehen verstärken sich die Schmerzen im unteren Rückenbereich, so dass sich solche Patienten tendenziell schneller hinlegen. Ein fortgeschrittener Leistenbruch und Schmerzen im unteren Rücken erfordern manchmal eine Operation.
Die aufgeführten spezifischen Männerkrankheiten und andere Pathologien, bei denen der untere Rücken ständig und stark schmerzt, sollten nicht ohne ärztliche Aufsicht behandelt werden. Selbstmedikation kann zu einer Verschlimmerung und Komplikation des pathologischen Prozesses und zu einer Behinderung führen. Eine Behandlung der Lendenwirbelsäule darf nur von zertifizierten Fachärzten durchgeführt werden.
Diagnose von Krankheiten
Ist die genaue Schmerzursache noch nicht bekannt, sollten diagnostische Maßnahmen mit einem Besuch beim Therapeuten beginnen. Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich sollte nach einer genauen Diagnose beginnen, die nach einer vollständigen Untersuchung durchgeführt wird. Die Prüfung umfasst:
- Studium der Anamnese (Befragung des Patienten zur Krankheit);
- visuelle Inspektion schmerzhafter Punkte;
- Blut- und Urintests (allgemein und biochemisch);
- Ultraschalluntersuchung (Ultraschall);
- Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule;
- Magnetresonanztomographie (MRT);
- Computertomographie (CT).
Da Schmerzen im Lendenbereich nicht nur neurologische, sondern auch somatische Ursachen haben, sollte der Patient von einem Neurologen, Wirbeltier, Therapeuten und Nephrologen untersucht werden. Frauen sollten sich bei Schmerzen im unteren Rücken unbedingt von einem Gynäkologen untersuchen lassen, Männer sollten einen Urologen aufsuchen.
Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich
Nachdem eine korrekte Diagnose von Schmerzen im unteren Rückenbereich gestellt wurde, verschreibt der Spezialist eine spezifische Behandlung für diese Pathologie, die auf die Beseitigung der Krankheitsursachen abzielt.
Wenn Ihr Rücken schmerzt, sollten Sie die Antwort auf die Frage, wie Sie Rückenschmerzen lindern können, nicht bei Ihren Nachbarn, Bekannten oder im Internet suchen. Schmerzen im unteren Rücken haben unterschiedliche Ursachen, daher ist die Behandlung für jede Erkrankung individuell. Nur ein Arzt weiß, wie man einen Patienten heilt und Schmerzen lindert.
Zur Linderung von Rückenschmerzen werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente verschrieben. Diese Medikamente wirken sich negativ auf die Magenschleimhaut aus und müssen daher gleichzeitig mit Medikamenten eingenommen werden, die den Säuregehalt reduzieren und die Magenwände vor Schäden schützen. Bei Schmerzen können Sie nach ärztlicher Verordnung entsprechende Salben oder Gele verwenden.
Da Schmerzen in der Wirbelsäule und im unteren Rücken verschiedene Ursachen haben, können nur Spezialisten eine geeignete Behandlung für den unteren Rücken verschreiben. Daher müssen Sie bei erster Gelegenheit einen Arzt konsultieren und dürfen sich nicht selbst behandeln. Nur ein Arzt kann feststellen, warum der untere Rücken schmerzt und wie man Schmerzen im unteren Rücken beseitigt.
Zu Hause kann die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken nur nach Untersuchung und ärztlicher Untersuchung durchgeführt werden, da sonst unheilbare Komplikationen auftreten können.
Wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, kann die Behandlung komplex sein, das heißt, Sie können sowohl traditionelle als auch volkstümliche Methoden anwenden.
Prävention
Es ist besser, Schmerzen in der Wirbelsäule vorzubeugen, dann müssen Sie nicht nach einer Antwort auf die Frage suchen, wie Schmerzen im unteren Rücken behandelt werden sollen. Die Regeln der Prävention sind einfach, aber wirksam. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, sie zu erfüllen.
Laut Statistik haben mehr als 25–30 % der Menschen diese Erkrankung erlebt, bei der ihr Rücken schmerzt. Durch die vorbeugende, geplante Überwachung des Gesundheitszustands und die rechtzeitige Konsultation eines Arztes können Sie beginnende Pathologien erkennen und diagnostizieren, warum die Wirbelsäule im Lendenbereich schmerzt und warum der untere Rücken gezogen wird.
Morgengymnastik, Joggen, flotte Spaziergänge, Gymnastikunterricht und Schwimmen sind die wichtigsten körperlichen Aktivitäten, die für die Wirbelsäulen- und Rückenmuskulatur notwendig sind. Mindestens 20-30 Minuten am Tag, ohne starke Anspannung oder Überlastung, tragen zur Stärkung des Muskelgewebes bei.
Um die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren, müssen Sie Ihr Körpergewicht anpassen. Übergewicht und Bewegungsmangel sind die Feinde der Wirbelsäule.
Um das Körpergewicht richtig zu reduzieren, sollten Sie sich nicht von Diäten im Internet mitreißen lassen. Um kompetente Empfehlungen zur Ernährung und zum Erhalt des Wasser-Salz-Gleichgewichts zu erhalten, wenden Sie sich am besten an einen Ernährungsberater oder Ihren Arzt.
Um Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich vorzubeugen, sind regelmäßige ärztliche Untersuchungen wichtig. Frauen müssen jedes Jahr einen Gynäkologen aufsuchen, Männer einen Urologen. Viele Wirbelsäulenerkrankungen beginnen bereits im Kindesalter.
Eltern müssen die Gesundheit des Kindes genau überwachen, ihm Bewegung, aktive Kinderspiele und die richtige Körperhaltung beibringen. Schulpflichtige Kinder müssen sich jedes Jahr vor Beginn des Schuljahres einer routinemäßigen ärztlichen Untersuchung unterziehen.
Wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, können Sie durch eine positive Einstellung, den Glauben an den Erfolg und die Einhaltung aller Anweisungen von Spezialisten die Schmerzen lindern oder ganz beseitigen und ein erfülltes Leben führen.