Arthrose: Was ist das und wie kann man sie effektiv behandeln?

Arthrose – unter den Erkrankungen der Gelenke ist die Arthrose bekannt und weit verbreitet. Was ist das und wie behandelt man es? Was sind die Symptome der Krankheit und was sind ihre Hauptursachen?

Was ist arthrose

Arthrose ist eine Krankheit, die verheerende Auswirkungen auf die Gelenke hat, aufgrund derer Knorpelabbau in ihnen auftritt.

Ein langer Krankheitsverlauf führt zu einer Veränderung der Knochenenden und entzündliche Prozesse zerstören nahe gelegenes Gewebe.

Die Liste der Gelenkerkrankungen im Zusammenhang mit Arthrose ist nicht klein und stellt eine Gruppe von Beschwerden dar, die ähnlich zerstörerisch wirken, aber unterschiedliche Ursachen und Verlaufsformen haben.

Laut den erhobenen Statistiken leiden bis zu 80 % der Bevölkerung an verschiedenen Arten von Arthrose, was sie zur häufigsten Gelenkerkrankung macht. Die Krankheit ist so häufig, dass sie nach Onkologie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen an dritter Stelle steht.

Aufgrund der Nichteinhaltung eines gesunden Lebensstils steigt das Erkrankungsrisiko im Laufe der Zeit erheblich an.

Arthrose ist keine solche Schottkrankheit und kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, wobei sie loyaler nur auf die Interphalangealgelenke einwirkt. Menschen, die das 30. Lebensjahr erreicht haben, sind anfällig für die Krankheit, und im Laufe der Zeit nimmt ihre Zahl ungehindert zu.

Ursachen der Arthrose

Der Grund für das Auftreten einer solchen Arthrose und Behandlung ist eine Verletzung von Stoffwechselvorgängen im Gelenk. Dies führt zu einem Verlust an Festigkeit und Elastizität des Knorpels.

Der Grund dafür ist eine signifikante Abnahme oder das vollständige Verschwinden von Proteoglykanen aufgrund großer Risse im Knorpel.

Auch andere Gründe können dazu beitragen, zum Beispiel eine Verletzung der normalen Produktion von Proteoglykanen durch die Zellen selbst.

Weitere Ursachen, die sich verheerend auf die Gelenke auswirken:

• Verletzung von Stoffwechselprozessen im ganzen Körper;
• Verschlechterung des hormonellen Hintergrunds;
• Verlangsamung der Durchblutung der Gelenke;
• erbliche Ursachen;
• hohes Alter;
• verschiedene Verletzungen;
• rheumatoide Arthritis;
• Schuppenflechte.

Der Hauptgrund ist jedoch die Nichteinhaltung der normalen Belastungen der Gelenke im Alltag.

Aufgrund ihrer Unvorbereitetheit, der mangelnden Bereitschaft einer Person, rechtzeitig körperliche Übungen durchzuführen, Aufwärmübungen zur Stärkung der Gelenke - Knorpel kann seine Funktionen nicht vollständig erfüllen.

Eine lange Liste von Ursachen, die Arthrose verursachen können:

• zuvor erlittene Verletzungen wie Luxationen, Frakturen, Prellungen, Bänderrisse und andere;
• Verletzung von Stoffwechselprozessen, die die Lebensfähigkeit unterstützen;
• übermäßiges Körpergewicht, das zu einer übermäßigen Belastung der Gelenke führt;
• akute eitrige Arthritis, die zu einer Gelenkentzündung führt;
• hohes Alter;
• Unterernährung;
• längerer übermäßiger Abfall der Körpertemperatur;
• Autoimmunerkrankungen wie Lupus, rheumatoide Arthritis;
• Körpervergiftung;
• häufige Erkältungen;
• besondere Krankheiten: Syphilis, Tuberkulose, Tripper, Zeckenenzephalitis;
• Schilddrüsenerkrankungen;
• Hämophilie;
• Peters-Krankheit.

Weitere genetische Ursachen für Arthrose sind:

• Arthrose der Hände und Finger kann vererbt werden, wie Wissenschaftler bewiesen haben, die Bouchard- und Heberden-Knötchen untersucht haben;
• bei Dysplasie, die sich als Folge einer Verletzung der Gelenkbildung in der vorgeburtlichen Phase entwickelt hat, kann es zu übermäßigem Verschleiß der Gelenke und zur Entwicklung von Arthrose kommen;
• Mutationen im Typ-2-Kollagen können zu einer Störung der inneren Struktur des Bindegewebsfibrillenproteins und Knorpelabbau führen.

Wenn Sie Maurer, Bergmann, Fischer, Lader sind oder Ihre Tätigkeit teilweise mit übermäßiger körperlicher Anstrengung verbunden ist, besteht die Möglichkeit, dass Sie ohne vorbeugende Maßnahmen auch an Arthrose erkranken.

Symptome einer Arthrose

Für ein vollständiges Verständnis dessen, was Arthrose ist und wie sie behandelt wird, werden wir uns mit äußeren Manifestationen befassen.

Die häufigsten Symptome der Arthrose sind: die Manifestation von Schmerzen bei Belastung des Gelenks, die in Ruhe nachlassen können; Verschlechterung der motorischen Funktionen des Gelenks; das Auftreten von Knirschen; Gefühl von Muskelspannung um das betroffene Gelenk herum.

Die Hauptsache ist, keine langfristigen Tumore zuzulassen, da sie zu einer frühen Deformität des Gelenks führen können.

Vier Symptome von Arthrose

1. Schmerzerscheinungen. Sie gelten als erste Meldung zur Arthrose der Gelenke. Schmerzursachen können zwar vielfältige Ursachen haben, aber bei Arthrose hat der Schmerz bestimmte Ausprägungen. Die Hauptsache ist das Vorhandensein von starken Schmerzen, die während der Bewegung an der Stelle des beschädigten Gelenks auftreten. Der Schmerz verschwindet nach Minimierung der funktionellen Aktivität. Nachts manifestiert sich der Schmerz praktisch in keiner Weise, nur bei Stößen von einer Seite zur anderen können leichte Beschwerden auftreten. In einem Zustand der Unbeweglichkeit kann sich Schmerz nur in fortgeschrittenen Formen manifestieren. Zu diesem Zeitpunkt kann das Einschlafen schwierig sein. Am frühen Morgen treten die Symptome wieder auf. Wenn die Krankheit fortschreitet, braucht eine Person immer mehr Zeit, um sich auszuruhen und zu erholen. Auch später, selbst in Ruhe, hört der Schmerz nicht auf und verwandelt das Leben in eine ständige Qual. Der Knorpel wird fast vollständig abgenutzt, wodurch der Knochen freigelegt wird und Osteophyten gelöscht werden.
2. Das Auftreten von Crunches. Ein Symptom, das nicht ignoriert werden sollte. Das Knirschen entsteht durch die Reibung der Knochen aneinander, da die Weichheit zwischen ihnen abnimmt - dadurch entsteht ein deutlich „trockener" Klang. Sie kann aber auch bei anderen Beschwerden auftreten, manchmal sogar bei gesunden Gelenken. Bei schweren Formen der Krankheit kann das Geräusch stärker werden und der Schmerz verstärkt sich.
3. Verringerte Beweglichkeit der Gelenke. Dies ist ein zusätzliches Symptom, das die Arthrose im Anfangsstadium nicht begleitet, jedoch in einem vernachlässigten Zustand ein übermäßiges Wachstum interossärer Formationen stimuliert, was zu Krämpfen führt, und der Spalt zwischen den Gelenken ist fast vollständig überwachsen. Und das ist der Hauptgrund für den Verlust der Mobilität.
4. Gelenkdeformität. Dieses Symptom impliziert degradierende Veränderungen der Gelenkoberflächen aufgrund des Wachstums von Osteophyten und des Flusses von Synovialflüssigkeit. Es ist eines der neuesten Symptome der Arthrose.

Aufgrund des Wechsels von Remissions- und Exazerbationsperioden ist die Selbstdiagnose der Arthrose viel schwieriger. Daher reicht es nicht aus, sich nur auf persönliche Gefühle zu verlassen - die Hilfe eines Facharztes ist erforderlich.

Diagnose - Arthrose

Um mögliche Anzeichen zu erkennen, die auf das Vorhandensein der Krankheit und den Grad ihrer Komplexität hinweisen, wird eine Studie mit Radiographie verwendet:

• Im ersten Stadium sind noch keine Osteophyten vorhanden und der Spalt zwischen den Gelenken ist minimal verengt.
• Das zweite Stadium ist durch eine Abnahme des Gelenkspalts mit einem leichten Auftreten von Osteophyten gekennzeichnet.
• Im dritten Stadium ist die Abnahme des Gelenkspalts deutlich spürbar, es bilden sich eine große Anzahl von Osteophyten, es treten Deformationsprozesse auf.
• Im letzten vierten Stadium verschwindet die Lücke zwischen den Gelenken fast vollständig, die maximal mögliche Anzahl von Osteophyten erscheint, die Deformationsprozesse sind in vollem Gange.

Negative Folgen der Arthrose

Das Ignorieren der rechtzeitigen Behandlung von Arthrose führt nicht nur zu einer vollständigen irreversiblen Schädigung des Gelenks, sondern provoziert auch eine Schädigung der Wirbelsäule.

In den Bandscheiben können sich Bandscheibenvorfälle bilden. Arthrose kann auf andere, noch gesunde Gelenke übergreifen.

Behandlungsmethodik

Wie bei jeder anderen gefährlichen Krankheit ist es am besten, nicht mit der Behandlung zu beginnen, sondern sie in einem frühen Stadium durchzuführen.

Die Behandlungsmethoden sollten umfassend sein und darauf abzielen, die Verbindungen zu beseitigen, die zum Fortschreiten der Krankheit beitragen, sowie die Faktoren zu stärken, die zur Heilung beitragen.

Was ist das Besondere an der Behandlung von Arthrose? Ein integrierter Therapieansatz besteht in der Verwendung von entzündungshemmenden und analgetischen Medikamenten.

Physiotherapiekurse sind jedoch obligatorisch. Bei der Wahl der Behandlung nach der Sanitätskurmethode sollten die klimatischen Bedingungen so gewählt werden, dass die Wirkung auf die Gelenke möglichst günstig ist.

Das Programm sollte Prozeduren in Mineralwässern und Schlammbädern umfassen.

Die Essenz der Behandlung von Arthrose ist wie folgt:

• Kranke Gelenke sollten so wenig wie möglich belastet werden, besonders wichtig ist dies bei der Behandlung zu berücksichtigen;
• Sie können das orthopädische Regime nicht ignorieren;
• Obligatorische gesundheitsfördernde körperliche Übungen;
• Durchführung von physiotherapeutischen Verfahren, wie z. B. : Elektroverfahren, Stoßwellenverfahren, Lasertherapie;
• Genesung im Sanatorium - von einem Arzt verschrieben und einmal im Jahr für den Durchgang in speziellen Kurorten empfohlen;
• Durchführung einer Sauerstofftherapie - die Einführung von Sauerstoff in das Gelenk;
• Medizinische Behandlung;
• intraossäre Blockade;
• Umstellung auf eine gesunde Ernährung.

Arten der medikamentösen Behandlung

• Mittel, die entzündliche Prozesse beseitigen. Durch eine komplexe Behandlung besteht die Möglichkeit, den Krankheitsverlauf deutlich zu verlangsamen und sich so in Zukunft vor Schmerzen zu bewahren. Die medizinische Behandlungsmethode beinhaltet Schmerzlinderung und Beseitigung von entzündlichen Prozessen in den Gelenken. Für diese Zwecke werden Arzneimittel nichtsteroidalen Ursprungs ausgewählt. Oft werden sie intravenös oder intramuskulär verabreicht, da ihre orale Anwendung Reizungen der Magenwände hervorrufen kann. Als zusätzliches Heilmittel werden verschiedene Salben verwendet, die jedoch aufgrund ihrer schlechten Aufnahme durch den Körper wenig wirksam sind und daher sehr selten verwendet werden.
• Hormonelle Kortikosteroide. Solche Medikamente werden verschrieben, wenn sich die Krankheit verschlimmert. Sie werden in das Gelenk eingeführt. Eine Salbe, ein Pflaster oder eine Tinktur mit scharfem Pfeffer wird von außen auf das beschädigte Gelenk aufgetragen.
• Die Verwendung von Chondroprotektoren. Sie helfen bei der Regeneration des Knorpels, außerdem verbessern sie die Eigenschaften der Synovialflüssigkeit. Medikamente wie Glucosamin oder Chondroitinsulfat werden verschrieben.

Die Anwendungszeit dieser Medikamente kann lang sein und hört erst auf, wenn es dem Patienten merklich besser geht.

Wenn die Medikamente nicht die erwartete positive Wirkung zeigen, wird ihre Verwendung abgebrochen.

Parallel zu Chondroprotektoren sollten Sie Produkte mit dem Zusatz von Hyaluronsäure einnehmen, die zur Bildung von Zellmembranen im Gelenkknorpel beiträgt.

In sehr seltenen Fällen, wenn keine anderen Medikamente eine positive Wirkung haben, können narkotische Analgetika verschrieben werden.

Gesunde Ernährung für Arthrosepatienten

Die Ernährung ist vielleicht das wichtigste Thema, das schnellstmöglich gelöst werden muss, wenn sich der Zustand durch Arthrose verschlechtert. Mit welchen Medikamenten auch immer der Patient behandelt wird, bei falscher Ernährung können all diese Bemühungen vergeblich sein.

Essen Sie zunächst in Maßen. Übergewichtige müssen dringend abnehmen, sollten sich aber nicht zum Hungern zwingen, da der Körper ständig alle Spurenelemente in ausreichender Menge erhalten muss.

Sie müssen sich auf die Verwendung von schnellen Kohlenhydraten beschränken, die in süßen Lebensmitteln sowie Mehlprodukten enthalten sind. Vermeiden Sie Alkohol, insbesondere Bier.

Fischgerichte sind willkommen. Es lohnt sich, fettarme Sorten zu wählen und der Fisch sollte nicht frittiert gekocht werden.

Die Verwendung von Gelee wird bei Arthrose empfohlen. Da es eine große Menge an Spurenelementen enthält, ist es für erkrankte Gelenke nützlich.

Das darin enthaltene Kollagen ist natürlichen Ursprungs, was bedeutet, dass es vom Körper leicht aufgenommen wird und als Grundlage für das Bindegewebe dient. Bei längerem Gebrauch von Gelee werden die Gelenke beweglicher und das nahe gelegene Gewebe wird elastisch und haltbar.

Ein wichtiger Faktor bei der Behandlung ist die rechtzeitige Einnahme einer ausreichenden Menge an Vitaminen, insbesondere der Gruppe B. Sie sorgen für die Normalisierung der Stoffwechselvorgänge im Körper. Thiamin, das in Bohnen und Erbsen enthalten ist, verbessert den Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten.

Damit Hämoglobin im Blut produziert werden kann, wird Pyridoxin benötigt. Diese Substanz ist reich an Kartoffeln, Bananen, Kohl und Nüssen. Riboflavin ist reich an Eiern, Leber, Milchprodukten und Pilzen.

Hülsenfrüchte und Gemüse versorgen den Körper mit Folsäure. Die Industrie bietet ein breites Spektrum an Vitaminpräparaten und Nahrungsergänzungsmitteln an.

Aus der Nahrung gewonnene Vitamine und Spurenelemente werden jedoch besser vom Körper aufgenommen, was ein wichtiger Faktor bei der Wiederherstellung des Knorpelgewebes ist.

Bei der Behandlung von Arthrose müssen bestimmte Ernährungsregeln eingehalten werden

• Essen sollte häufig und in kleinen Portionen sein;
• Sie können vor dem Schlafengehen nicht essen, Sie sollten magenschwere Speisen ablehnen;
• Um die Belastung schmerzender Gelenke zu verringern, ist es notwendig, das Gewicht zu kontrollieren und Fettleibigkeit vorzubeugen;
• Das Gehen nach dem Essen während der Remission ist eine nützliche Vorbeugung gegen die Verschlimmerung von Gelenkerkrankungen.
• Die Auswahl bzw. Anpassung der Ernährung zusammen mit dem Arzt sorgt für eine ausgewogene Ernährung.

So ist es möglich, Arthrose zu besiegen. Es ist wichtig, sich an die Behandlungsmethodik zu halten und auf den Rat des behandelnden Arztes zu hören.