Der menschliche Körper reagiert oft scharf auf Überlastung und Stress, besonders nach 30 Jahren. Ein Schweregefühl, akute Rückenschmerzen in der Lendengegend sind alles Symptome von Stress oder Anzeichen für den Beginn schwerwiegender Erkrankungen, daher sollten Sie sie nicht einfach ignorieren. Warum tut der Rücken weh und wie behandelt man ihn?
Symptome
Die Schwierigkeit der richtigen Diagnose liegt darin, dass sich viele Krankheiten auf diese Weise manifestieren können und es auch eine Reaktion des Körpers auf verschiedene äußere und innere Reizfaktoren sein kann.
Herauszufinden, warum der Rücken schmerzt, und die richtige Diagnose zu stellen, hilft bei der richtigen Analyse der sehr unterschiedlichen Symptome.
Wo befindet sich die Taille? Dies ist ein Bereich des Rückens, der das Territorium vom Steißbein bis zu den Rippen umfasst, das viele Nervenenden enthält und durch die Wirbelsäule in zwei Hälften geteilt wird.
Um eine korrekte Diagnose zu stellen, ist es notwendig, den Ort unangenehmer Empfindungen zu beurteilen:
- Oberhalb der Taille, rechts oder links - ein solches Symptom kann ein Indikator für eine Entzündung der inneren Organe sein: Leber (rechts) und Nieren (rechts oder links direkt über der Taille). Sie können auch durch Hepatitis, Leberversagen, polyzystische Erkrankungen, Krebs, Pyelonephritis verursacht werden. Bei einer Nierenentzündung können Beschwerden in Bauch und Hypochondrium ausstrahlen.
- Unterhalb der Taille - solche Symptome charakterisieren Probleme mit der Wirbelsäule (Hexenschuss, Hernie, Verkrümmung), Menstruationsbeschwerden und Erkrankungen der Geschlechtsorgane bei Frauen, des Darms, Entzündungen des Blinddarms und des Urogenitalsystems bei Männern.
Wichtig! Unangenehme Empfindungen im Rücken können als Folge von Entzündungen im Körper und ernsthaften Problemen auftreten.
Es ist auch wichtig, die Art der schmerzhaften Empfindungen zu beurteilen:
- Schießen ist ein Symptom für einen eingeklemmten Ischiasnerv. Bei einer Entzündung dieses Nervenfortsatzes im Rücken tritt ein Brennen, Schießen oder Kribbeln auf, dessen Dauer und Stärke variieren kann. Sie werden besonders durch eine Änderung der Körperposition verschlimmert, sodass eine Person meistens nur in einer Position bleiben kann.
- Scharfe Schmerzen im unteren Rücken, meistens schießend. Darüber hinaus erfährt eine Person ein Ziehen im Rückenbereich und kann sich nicht normal bewegen, indem sie eine bequeme Position wählt. Solche Empfindungen können Symptome sein von: Erkrankungen der Lunge und des Urogenitalsystems, Verschiebung der Bandscheiben, Nierenkoliken, Muskelverspannungen.
- Chronisch - ständige Beschwerden im Rückenbereich, die nach Einnahme von Schmerzmitteln für kurze Zeit verschwinden, dann aber wiederkehren. Sie weisen auf Spondylose, Osteomyelitis, Tumore und Stoffwechselstörungen hin.
- Schmerzen im unteren Rücken - tritt plötzlich auf, hält aber lange an. Schwache schmerzhafte Empfindungen sind Symptome einer Myositis, Überanstrengung oder Unterkühlung der Muskeln;
- Verdrängt - treten bei Erkrankungen des Dickdarms, der Beckenorgane, der Bauchspeicheldrüse oder von Tumoren auf.
Wichtig! Schwere im unteren Rücken ist auch ein Symptom für den Entzündungsprozess der inneren Organe oder Muskeln.
Es ist dringend notwendig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Rückenschmerzen lokal begrenzt, chronisch sind und gleichzeitig Taubheit und Schwäche in den Gliedmaßen auftreten.
Die Gründe
Es gibt mehrere Gruppen unterschiedlicher Ursachen, die Rückenschmerzen verursachen können. Sie werden in natürliche und pathologische oder erworbene unterteilt.
Zu den natürlichen gehören:
- schwere körperliche Anstrengung - aufgrund der Ansammlung von Milchsäure verliert das Muskelgewebe an Elastizität und beginnt zu schwellen;
- sitzende Arbeit - aufgrund von Bewegungsmangel und infolgedessen Durchblutungsstörungen tritt Schwere im unteren Rücken auf;
- Störungen im Verdauungssystem, die in den Rücken ausstrahlen können;
- ein langer Aufenthalt in der Kälte - niedrige Temperaturen lassen die Gefäße schrumpfen und verlangsamen den Blutfluss, was zu Beschwerden führt;
- Stress - Bei diesem Phänomen kommt es zu Krämpfen der Wirbelsäulenmuskulatur, was zu einem Gefühl von Quetschen und Unbehagen führt.
Pathologische Ursachen sind:
- Erkrankungen der Wirbelsäule - negative Prozesse darin führen zu schweren Erkrankungen, die mit ständigen Beschwerden einhergehen;
- Gefäßerkrankungen und Herzerkrankungen - wenn sich die Krämpfe im Bereich der Schulterblätter und darunter konzentrieren und auch von einem Quetschgefühl, Druckabfall und Atemnot begleitet werden, dann sind dies Symptome von Atherosklerose und Ischämie;
- Entzündung des Ischiasnervs - wenn im unteren Rücken ein starker Schmerz auftritt und eine Person nur in einer Position sein kann, hat dieser Nerv höchstwahrscheinlich eine Erkältung;
- Entzündung des Urogenitalsystems - Nephritis, Kolpitis, Endometritis und andere Krankheiten führen zu Schwellungen der Organe und ihres Gewebes im Taillenbereich;
- Muskelentzündung;
- Trauma;
- Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems.
Wichtig! Aufgrund der unterschiedlichen Struktur und Eigenschaften des Körpers bei Frauen und Männern können Rückenschmerzen bei ihnen Symptome ganz unterschiedlicher Prozesse sein.
Schmerzen im unteren Rücken bei Männern können zusammenhängen mit:
- pathologien in den Nieren;
- Probleme des Fortpflanzungssystems;
- Folgen eines Traumas.
Schmerzen im unteren Rücken bei Männern über 35 Jahren sind sehr häufig, da sie in diesem Alter gefährdet sind. Daher sollten Sie sich bei den geringsten Symptomen an die Klinik wenden. Zur Risikogruppe gehören auch Männer, die:
- körperlich arbeiten;
- einen sitzenden Lebensstil führen;
- übergewichtig sind und schlechte Angewohnheiten haben;
- schwache Immunität haben.
An welchen Arzt wenden Sie sich bei Problemen? Zunächst zum Therapeuten, der den Patienten nach Erhalt der ersten Daten und Analysen zu einem Spezialisten für Infektionskrankheiten, Gastroenterologen, Kardiologen, Urologen, Nephrologen, Neuropathologen oder Proktologen schickt.
Auch Frauen haben oft Schmerzen im unteren Rückenbereich, aber die Gründe dafür können ganz andere sein als die des Mannes.
Es gibt keine einheitliche Antwort, es könnte sein:
- Prämenstruelles Syndrom oder Krämpfe während der Menstruation - aufgrund von Verzögerungen, Hormonstörungen, Uteruskontraktionen, Spannungen und Schwellungen des Gewebes des Urogenitalsystems kommt es zu Spannungen im Becken und Rückenschmerzen in der Lendengegend.
- Schwangerschaft - Durch die Zunahme des Körpergewichts entsteht ein erhöhter Druck auf die Wirbelsäule der Frau, was bei Frauen zu Verspannungen im unteren Rücken führt. Es sollte erwähnt werden, dass in den frühen Stadien Schweregefühl und Schmerzen im unteren Rücken ein Signal für die Gefahr einer Fehlgeburt sein können. Konsultieren Sie daher sofort einen Arzt, wenn dies auftritt.
- Nach der Geburt - wenn das Mädchen vor der Geburt Probleme mit der Wirbelsäule hatte, verschwinden sie nach der Geburt nicht, sondern haben im Gegenteil die Besonderheit, sich aufgrund der möglichen Verschiebung der Bandscheiben oder ihres Einklemmens zu verstärken.
- Gynäkologische Erkrankungen - Schmerzen im unteren Rücken bei Frauen, die alle entzündlichen Prozesse in den Organen des Urogenitalsystems begleiten, treten unabhängig von der Belastung auf. Wegen ihnen gibt es Schwere und schmerzende Schmerzen im unteren Rücken. Treten akute Schmerzen im unteren Rückenbereich auf, ist dies ein Symptom einer Ovarialruptur oder einer Eileiterschwangerschaft.
- Probleme mit den inneren Organen und der Wirbelsäule.
Zur weiblichen Risikogruppe gehören Damen, die:
- Infektionen des Urogenitalsystems haben;
- der Darm ist instabil;
- es gibt Tumorerkrankungen;
- sitzende Arbeit;
- Komplikationen nach Erkältungen;
- physiologische Veränderungen;
- übermäßige körperliche Aktivität;
- erhöhtes Körpergewicht;
- Erfahrung mit Epiduralanästhesie in der Vergangenheit.
Neben Krankheiten und entzündlichen Prozessen im Körper gibt es eine Reihe von provozierenden Faktoren, die Schmerzen im unteren Rücken verursachen:
- Unterkühlung;
- Bewegungsmangel und seltene körperliche Aktivität;
- übermäßige körperliche Aktivität;
- Profisportler, Bodybuilder, Bodybuilder, Gewichtheber sollten besonders vorsichtig sein.
Wenn Sie zu einer der Risikogruppen gehören, sollten Sie regelmäßig unter der Aufsicht eines qualifizierten Trainers trainieren und sich von einem Arzt beobachten lassen, um vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um das Auftreten von Rückenproblemen zu verhindern.
Behandlung
Wenn bereits Rückenprobleme aufgetreten sind, helfen vorbeugende Maßnahmen nicht weiter. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, die genaue Ursache herausfinden und mit der Behandlung beginnen. Sie können die Methoden der traditionellen Medizin anwenden oder sich an die traditionelle wenden, aber alle Maßnahmen sollten mit Ihrem Arzt vereinbart werden. An welchen Arzt soll ich mich wenden? Zunächst zum Therapeuten und nach dem Herausfinden der Gründe - zu einem engen Spezialisten.
Hausmittel
Die traditionelle Medizin beinhaltet die Anwendung verschiedener Kampfmethoden:
- Massage – das Massieren eines steifen Rückens hilft, Verspannungen und Schwellungen zu lösen. Sie können sich selbst massieren oder sich an einen Spezialisten wenden, aber nur an einen bewährten, damit er die bereits aufgetretenen Probleme nicht verschlimmert.
- Körperliche Übungen - Regelmäßige Übungen und Aufwärmübungen während des Tages werden durchgeführt, um die Muskeln zu entspannen und Verspannungen in den Muskeln zu lösen.
- Kompressen - Um Gewebeschwellungen zu lindern, sollten Kompressen aus Kohl, Klettenblättern und Kochbananen hergestellt werden. Nach dem Anziehen und Umhüllen des Rückens mit einem warmen Schal sollten Sie sich für eine halbe Stunde ruhig hinlegen.
Die traditionelle Medizin kann auch als Prophylaxe verwendet werden, um ernsthaften Problemen vorzubeugen. Doch wenn Rückenschmerzen im Lendenbereich zunehmen und Massagen, Kompressen und Übungen keine Linderung bringen, sollten Sie sofort einen Therapeuten aufsuchen.
Kontaktaufnahme mit einem Arzt
Wenn Beschwerden und schmerzende Schmerzen im unteren Rücken nicht verschwinden und traditionelle Medizin und Massagen nicht helfen, wie behandeln? Zunächst sollten Sie einen Therapeuten konsultieren und deren Ursache herausfinden. Zur Diagnose wird der Rücken auf verschiedene Arten untersucht:
- Es werden Röntgenaufnahmen gemacht, um nach Verletzungen zu suchen.
- Ultraschalluntersuchungen werden zum Ausschluss von Erkrankungen und Entzündungen der inneren Organe durchgeführt. Dazu kann auch eine MRT mit CT durchgeführt werden.
- Allgemeine und biochemische Analysen.
- EKG und Magenspiegelung werden zum Ausschluss von Herzerkrankungen und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes durchgeführt.
Nachdem eine genaue Diagnose gestellt wurde, werden dem Patienten geeignete Behandlungsmaßnahmen verschrieben:
- Probleme mit der Wirbelsäule, Gelenken und Muskeln werden mit nichtsteroidalen Arzneimitteln, Kursen von therapeutischen Übungen und Massagen behandelt;
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden durch Einschränkung der körperlichen Aktivität und Verschreibung geeigneter Medikamente behandelt;
- Erkrankungen des Verdauungstraktes implizieren die Einhaltung einer strengen Diät und Medikamente, die den Darm umhüllen;
- bronchopulmonale Pathologien werden mit antibakteriellen und antiviralen Medikamenten behandelt;
- Probleme der Beckenorgane - antimikrobielle Mittel und Physiotherapie.
Darüber hinaus sollten Sie sich auch mit Prävention beschäftigen:
- kein Gewicht tragen;
- immer den Rücken gerade halten;
- auf einer harten Matratze schlafen;
- vermeiden Sie Unterkühlung, Stress und übermäßiges Essen;
- akute Erkrankungen rechtzeitig behandeln.
Rückenschmerzen lässt sich durch rechtzeitige Vorbeugung leicht vorbeugen: Eine richtige Lebensweise, regelmäßige moderate Bewegung – all das hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen und bestehende zu lindern.